Entrenamiento del circuito del núcleo y la parte superior del cuerpo

Este entrenamiento de fuerza central y circuito de la parte superior del cuerpo se dirige a los hombros, la espalda, el pecho, los bíceps, los tríceps y el núcleo para un entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo. a través de Running on Real Food | Vegano

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